Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 84,52g | Prot: 157,89g | Carb: 87,36g.
Colazione: Riitan Herkku Munajuusto, Kananmuna, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Foodin Chia-Siemen, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka. Pranzo: Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Go Green Fusilli, Pirkka Broilerin Fileepihvi, Kesäkurpitsa. Cena: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kananmunan Valkuainen, Alpro Oat Almond, Provena Gluteeniton Kaurahiutale, Star Nutrition Whey-80 Raspberry. Snacks/Altro: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, HK Amerikan Pekoni, Parsakaali, Apetit Pullea Sokeriherne. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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