Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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533 kcal
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Gras: 12,14g | Prot: 72,67g | Carb: 39,00g.
Pranzo: Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Cena: Zitrone, Eiklar, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Tomaten, Eisbergsalat. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.hebink
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