Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 83,26g | Prot: 93,78g | Carb: 246,52g.
Colazione: Mulino Bianco Cioccograno, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Ventura Noci Sgusciate, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Latte di Mandorle Dolcificato, Crastan Orzo Caffè, Dietor Dolcificante Ipocalorico. Pranzo: Esselunga Insalata Ricca, Carrefour Salsa Tonnata, Fragole, la Fattoria del Cavaliere Sugo alle Noci, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Cena: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Contorno Tricolore, Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pesca. Snacks/Altro: Polase Polase Sport, Banane, Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Enervit Performance Bar, Risino Veronese. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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