Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 103,30g | Carb: 211,91g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Мааг Изюм Кишмиш, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Pranzo: Макдоналдс Сахар, Варенье, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Молодой, Ряды Хлебушек Солодовый с Кунжутом, Махеевъ Кетчуп Лечо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Яйцо Куриное, Nestle Пломбир 48 Копеек, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|