Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 118,09g | Carb: 175,81g.
Colazione: Макдоналдс Американо, Lipton Чай Зелёный Яблочный Штрудель , ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Сливки 10% Порционные, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ашан Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Spuntino Mattutino: Greenfield Зеленый Чай, Избенка Сливки 10% Порционные, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Pranzo: Globus Томаты Черри , ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины , ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Окей Огурцы. Dopo Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Spuntino Pomeridiano: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Фермерский Продукт Творог 5%, Natur Foods Грецкие Орехи , Gran Гранатовый Нектар. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Ашан Банан, Ашан Клубника Свежая, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|