Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 34,94g | Prot: 64,68g | Carb: 134,44g.
Colazione: Caffè, Scotti Gallette di Riso, Uva Passa, Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Quaker Avena Croccante con Bacche di Goji e Mirtilli, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Philadelphia Light. Pranzo: Zucchine Cotte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uva Passa, Noci, Mandorle, Carne di Tacchino. Cena: Coop Sovracoscia, Patata Bollita, Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Uva Passa. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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