Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 30,80g | Prot: 95,14g | Carb: 180,44g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Conad Farina di Riso, Myprotein Super Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mango. Pranzo: Bontà delle Valli Pizzoccheri della Valtellina IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Lidl Zucca Delica. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Bontà delle Valli Pizzoccheri della Valtellina IGP, Simo Melanzane, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Noci Sgusciate, Lyttos Yogurt Greco 0% , Kellogg's Pop Tarts Smore, Conad Noci Sgusciate, Kellogg's Pop Tarts Smore, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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