|
Мне кажется Бешеная Сушка даёт свои плоды. После сегодняшней тренировки меня можно было выжимать, но какие-то упражнения стали даваться легче. Вот этому я рада очень даже)
А ещё тут есть сушкапиплы?
|
89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 70,68g | Prot: 120,33g | Carb: 106,80g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка. Pranzo: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, IL Патио Борщ. Cena: Tomatoes, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Сармич Сыр Гранд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ярче Курица Запечённая, Soft Boiled Egg. Snacks/Altro: Apple. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|