Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2012
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 85,38g | Carb: 163,34g.
Colazione: Armonie Dorate, Caffè Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Succo di Limone, Crema all'aceto Balsamico, Fegato, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Cena: Yogurt Magro Fragola, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Fette Integrali, Finocchio, Formaggio Cheddar (Semistagionato). Snacks/Altro: Oro Ciok Fondente, Krumiri Classici, Fruttosio Puro, Latte Parzialmente Scremato, Orzo Solubile, Diet Ciliegie Nere, Fette Integrali, Barretta Cereali Cioccolato e Nocciola, Tisana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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