Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4148 kcal
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Gras: 192,74g | Prot: 198,17g | Carb: 400,91g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Alesto Noci. Pranzo: Focaccia Genovese. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Parma Coppa, Bistecca di Manzo, Focaccia, Aia Salamelle. Snacks/Altro: Tonon Biscotti senza Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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