Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 83,48g | Prot: 152,61g | Carb: 105,62g.
Colazione: Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Flora Riso, Deluxe Risotto Carnaroli con Funghi e Tartufo, Carne di Tacchino. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Uovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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