Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2012
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 66,16g | Carb: 182,38g.
Colazione: Zucchero di Canna, 100% Naturale Caffè, Caffè Latte, Tisana. Pranzo: Burro, Cuore di Brodo, Parmigiano (Grattugiato), Riso Blond Integrale, Lattuga a Foglia Rossa, Cipolle, Olio d'oliva. Cena: Mele, Fagolosi, Aceto Balsamico, Lattuga a Foglia Verde, Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Snacks/Altro: Arance, Zucchero di Canna, Caffè Latte. Di più...
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1574 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 11 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gianna34346
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