Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 119,72g | Carb: 107,36g.
Colazione: Красные Помидоры, Творог 5%. Pranzo: Котлеты из Индейки на Пару, Картофель Молодой. Cena: Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Сильпо Орехи и Сухофрукты , Галичина Йогурт без Цукру 2,2%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milladiz
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