Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 119,49g | Carb: 144,39g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Panificio Pane Casereccio, Frittata di Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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