Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2570 kcal
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Gras: 37,90g | Prot: 159,94g | Carb: 390,61g.
Colazione: Milbona Latte Scremato, Fiorentini Fiocchi d'avena, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Mela, Zucchine (Crude), Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Snacks/Altro: Banana, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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