Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2591 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 160,74g | Carb: 380,83g.
Colazione: Emcore Whey Protein, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Mint MIO, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, il Granaio Choco Balls MIO, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ambrosoli Miele Acacia, Gallette di Riso. Pranzo: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Gustato Orzo. Snacks/Altro: Banana, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Prozis Zero Cookie White Chocolate & Raspberry, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Marmellata Light MIA Albicocche, Scotti Gallette di Riso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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