Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 50,37g | Prot: 88,09g | Carb: 227,86g.
Colazione: Ашан Сыр Диетический 20%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Картошка Вареная, Окрошка, Запеченная или Жаренная Рыба, Обычные Блины, Холодец. Cena: Ашан Киви, Магнит Яблоко, Магнит Персик, Черешня, Клубника. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|