Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2521 kcal
|
Gras: 116,95g | Prot: 125,56g | Carb: 238,52g.
Colazione: ВкусВилл Маракуйя, Махеевъ Джем Смородина, Рогачев Сгущенка, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Оливковое Масло, Swiss Prestige Белый Шоколад, Окей Манго, Пятерочка Груша Желтая. Pranzo: SPAR Слойка с Яблоками, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Котлеты из индейки. Cena: Swiss Prestige Белый Шоколад, Мегамарт Булочка Сливочная с Персиком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Starbucks Зелёный Чай Латте, Кубанский Молочник Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Сарафаново Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|