Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2856 kcal
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Gras: 84,94g | Prot: 142,06g | Carb: 390,46g.
Colazione: Elstar, Lindt Excellence 78% Cacao, Eiklar, Eigelb, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Knusperone Zarte Haferflocken, Kohlrabi, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Zitrone, Raab Vitalfood Reis Protein, Zimt, Golden Peanut Maca, Myprotein Omega 3. Pranzo: REWE Avocado, Currypulver, Zwiebeln, Erdbeeren, Blumenkohl, Pellkartoffeln, Aldi Rinder-Minutensteaks, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldi Puten-Ministeaks, Myprotein Omega 3. Cena: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3. Snacks/Altro: Raab Vitalfood Reis Protein, Myprotein Omega 3, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Kupfer Hänchenbrustfilet, Zwiebeln, REWE Avocado, Doppelherz Omega-3, Roggenbrötchen, Erdbeeren, Aldi Salzstangen. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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