Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2255 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 172,27g | Carb: 166,25g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lidl Skyr, Quaker White Oats. Pranzo: Ocean Sea Zucchine e Gamberi, Couscous. Cena: Peroni Birra, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Aia Hamburger di Pollo, Coop Salsiccette di Vitello con Bovino Adulto. Snacks/Altro: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Milbona Fiocchi di Latte Light, Lidl Gallette di Farro Bio, Lidl Gallette di Farro Bio, Pane Bianco, Lidl Skyr. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefanoboh
|