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Eppure io mi vedo dimagrita. Che vita di merda tutti i miei amici ora che è estate a bere e mangiare come maiali, io dico sempre di no e ingrasso lo stesso
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2062 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 115,36g | Carb: 256,07g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ricotta (Latte Intero), Pere, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Uovo, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Cotto, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Nuova Terra Semi di Zucca, Despar Burger Vegetale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca, Banana. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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