Diario di TonyFar, 09 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
103,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

912 kcal Gras: 12,29g | Prot: 67,50g | Carb: 118,30g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: magerost bacon 10g 8%fett, Wasa Husman. Snacks/Altro: Tomatbønner Eldorado 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price, Eple Golden Delicious 200 g. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
You’re doing amazing 
09 giu 19 da utente: jcmama777
hurra! 
09 giu 19 da utente: liv001
Hi Tony, I remember you from a few years back. 
10 giu 19 da utente: erikahollister

     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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