Diario di C4Dado, 09 giu 19

Fine Settimana 4
70,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2041 kcal Gras: 62,34g | Prot: 153,99g | Carb: 207,97g.   Colazione: Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Pane Bianco, Santa Lucia Mozzarella Light, CREA Pomodori da Insalata, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Roast Beef, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Motta Coppa del Nonno, Mcdonald's Mcflurry Oreo. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di C4Dado


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