Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2012
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 71,04g | Prot: 51,73g | Carb: 281,40g.
Colazione: Panettone, Arance, Banana, Acqua del Rubinetto. Cena: Coca-Cola Zero, Pizza con Carne e Verdure. Snacks/Altro: Pastiera Napoletana, Cioccolatini al Latte, Caffè (dalla Moca), Caramelle Dure, Arance. Di più...
|
|
2356 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mt03evo
|