Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 157,66g | Carb: 214,02g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cirio Sughi Rustici, Verdure del Contadino, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Iris Fusilli di Semola Integrale. Cena: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Ferrari GranMix Pecorino, Roast Beef, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte Light. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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