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Sono stanca
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 103,55g | Carb: 191,50g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Natura Felice Bio Bevanda di Soia, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pesca. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Nuova Terra Semi di Zucca, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2772 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 1 ora e 30 minuti, Giardinaggio - 4 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di frapuccina
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