Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2012
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79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 57,07g | Prot: 55,41g | Carb: 126,74g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Corn Flakes, Latte. Pranzo: Sedano, Merluzzo, Gnocchi di Patate. Cena: Sedano, Formaggio di Capra, Gnocchi di Patate. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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