Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2012
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 121,53g | Prot: 110,93g | Carb: 231,62g.
Colazione: Corn Flakes, Caffè, Latte. Pranzo: Pane di Patate, Ricotta, Lattuga a Foglia Verde, Pesto, Maccheroni. Cena: Cheesecake, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mozzarella, Patata Gratinata, Ravioli di Ricotta e Spinaci. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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