Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2012
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 57,36g | Carb: 153,31g.
Colazione: Corn Flakes, Tè Verde. Pranzo: Rucola, Funghi, Aceto Balsamico di Modena I.g.P., Piadina, Zucchine Cotte (da Fresche), Lattuga. Cena: Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola), Grana Padano. Snacks/Altro: Crackers. Di più...
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2253 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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