Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2012
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 67,68g | Prot: 75,26g | Carb: 226,47g.
Colazione: Caffè Latte, Corn Flakes Glassati, Lecitina di Soia. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Melanzane a Filetti, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Integrale. Cena: Melanzane a Filetti, Pane Integrale al 100%, Insalata di Riso. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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