Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2012
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 73,98g | Carb: 184,09g.
Colazione: Caffè, Latte, Biscotto. Pranzo: Taco, Fajita con Pollo e Verdure. Cena: Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Sugo senza Carne, Filettino di Nasello. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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2189 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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