Diario di magifu, 30 dic 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2012
81 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1758 kcal Gras: 59,18g | Prot: 60,32g | Carb: 261,24g.   Colazione: Caffè Latte, Biscotti. Pranzo: Salame Secco o Duro, Mais, Pomodori Rossi, Pane di Patate, Penne. Cena: Peperoni, Pane di Patate, Melanzana Cotta. Di più...
2033 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di magifu


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