Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 63,85g | Prot: 131,75g | Carb: 166,78g.
Colazione: Pirkka Suippopaprika, Foodin Chia-Siemen, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Valio Kreikkalainen Jogurtti. Pranzo: Apetit Pullea Sokeriherne, Hochland Cheddar, Pirkka Vihreä Tankoparsa, GoGreen Penne, Pirkka Broilerin Fileepihvi, Parsakaali. Cena: Valio Rasvaton Maito, Nestlé Gluten Free Corn Flakes, Lohilo Chocolate Brownie Protein Ice Cream. Snacks/Altro: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Hochland Cheddar, Parsakaali, Bataatti, Apetit Pullea Sokeriherne. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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