|
addio muscoli...
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 48,78g | Prot: 63,82g | Carb: 163,59g.
Colazione: Pane Integrale al 100%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. Pranzo: Mandorle, Gli Allegri Sapori Paella di Pesce. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale al 100%, Bontà di Stagione Hummus di Ceci Classico con Limone, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Melone, Mela. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DadaKGB☯️
|