Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 67,52g | Prot: 85,61g | Carb: 157,04g.
Colazione: Хлебец, Омлет с Молоком. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Толстолобик Жареный, Булгур (Вареный). Cena: Селянський Кефир 2,5%, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сухофрукты, Сильпо Орехи и Сухофрукты , Кофе, Миндальное Молоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milladiz
|