Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 20,85g | Prot: 107,26g | Carb: 164,94g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Alpro Soya Latte di Soia, Cappuccino senza Grassi, Ecor Uvetta Sultanina. Pranzo: Vivibio Gallette di Riso Sottili, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Cena: Kellogg's Coco Pops, Focaccia, Aperol Spritz, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Snacks/Altro: Camporelli Biscottini di Novara. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di macri piacentini
|