Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 76,32g | Prot: 153,58g | Carb: 115,38g.
Colazione: Noci Sgusciate, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Mare Aperto Salmone al Naturale, Golden Sun Couscous. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Avocado, Conad Prosciutto di Maiale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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