Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2534 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 161,46g | Carb: 388,23g.
Colazione: Milbona Latte Scremato, Fiorentini Fiocchi d'avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fettina di Vitello, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Banana. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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