Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 35,15g | Prot: 54,66g | Carb: 216,50g.
Colazione: Мармелад, Мармелад, Мармелад, Сыр Бри, Сыр Рикотта, Блины на Молоке. Pranzo: Кокосовая Стружка, Сахарная Пудра, Клубника, Блины на Молоке. Cena: Сыр Гауда, Сыр Пармезан (Твердый), VICI Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Snacks/Altro: Мармелад, Абрикос. Di più...
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1341 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Giardinaggio - 3 ore, Google Fit - 17 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sheveva
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