Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 14,05g | Prot: 77,18g | Carb: 71,52g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Muller Yogurt Caffè. Pranzo: Findus Filetti di Merluzzo, Pane Bianco, Meloni Gialli. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Gamberi Cotti, Seppie. Snacks/Altro: Muller Yogurt Caffè. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuperFre#6
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