Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2646 kcal
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Gras: 72,51g | Prot: 151,33g | Carb: 305,69g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Heidelbeere Mirtilli. Pranzo: Cavolfiore, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Finocchio. Cena: Prosciutto Crudo, Uramaki Salmone Avocado, Sushi, Parma Coppa, Cannolo Siciliano, Gnocco Fritto, Birra Normale. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Magnum Double Coconut, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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