Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3205 kcal
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Gras: 100,98g | Prot: 183,71g | Carb: 386,26g.
Colazione: Roberto Pan Fiocco Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Alesto Noci. Pranzo: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Weider Yippie Salted Caramel, Alesto Noci. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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