Diario di alessio_n_, 17 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
83,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2035 kcal Gras: 80,71g | Prot: 158,15g | Carb: 162,37g.   Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Heidelbeere Mirtilli, Alesto Noci. Pranzo: Esselunga Torta Fresca alla Ricotta , Bieta, Insalata di Riso, Aia Spezzatino di Coscia di Tacchino. Cena: Sauce Barbecue Whiskey, Freshona Crauti con Vino Bianco, Carrefour Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Gelato Morbido. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di alessio_n_


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