|
Наела за выходные 😁
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 142,33g | Carb: 141,95g.
Colazione: Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Яйцо Куриное, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Spuntino Mattutino: Избенка Сливки 10% Порционные, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Greenfield Зеленый Чай. Pranzo: Icestar Фасоль Стручковая, Окей Огурцы, Be Fresh Сельдерей, Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dopo Pranzo: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Spuntino Pomeridiano: Избенка Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Золотые Меда России Медово-Ореховая Паста С Грецким Орехом , Лактис Греческий Йогурт. Cena: ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Шпинат, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Вкусвилл Белок. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|