Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 37,26g | Carb: 181,98g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Pranzo: Черешня, Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой. Cena: Огурец (с Кожурой), Кальве Соус Цезарь, Шпинат, Салат Айсберг, Руккола, Каравай Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Черешня, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Обычные Блины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|