Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 111,32g | Carb: 151,96g.
Colazione: Panificio Gestipan Maritozzo Macri Uvetta, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Macri Cappuccino Latte Magro. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Maggi Dado Gusto Classico, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Cena: Pinoli, Sammontana Gelato Uau 86, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Puglia Sapori Tarallini. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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