Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 73,71g | Prot: 120,85g | Carb: 122,14g.
Colazione: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Heinz Острый Кетчуп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Куриные Котлеты с Кабачком, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Салат из Печёного Перца. Cena: Салат Овощной, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, Петмол Сливки 11%, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|