Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 68,81g | Prot: 128,07g | Carb: 166,48g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole. Pranzo: Mare Aperto Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Zucchine, Avocado, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|