Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2710 kcal
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Gras: 75,68g | Prot: 180,20g | Carb: 319,13g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Milbona Latte Scremato, Uovo, Uovo. Pranzo: Pomodori, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albicocche, Lenti Petto di Pollo Arrosto, Selex Valerianella, Santa Lucia Mozzarella Light, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Milbona Skyr Mirtillo, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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