Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 22,94g | Prot: 60,22g | Carb: 194,71g.
Colazione: Ecor Uvetta Sultanina, Fiocchi d'Avena, Macri Cappuccino Latte Magro, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104. Pranzo: Focaccia, Pesto, Barilla Spaghetti N.5, Popcorn Preparati con Aria Calda. Snacks/Altro: Isola Bio Latte di Riso, Crownfield Flakers Choco, Trafo Hummus Chips, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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